Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 209,72g | Carbh: 254,61g.
Desayuno: Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Cena: Edam Cheese, Budget , Sushi Rice, Sun (Cooked), Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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