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1130 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 36,43g | Carbh: 108,76g.
Desayuno: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Café. Almuerzo: Pacari Chocolate Drops 70%, Plátano, Aceitunas Negras, Unimarc Media Palta, Tortilla de Porotos Verdes. Cena: Tomates Cherry, Soprole Yoghurt Natural (155g), Lider Choclo en Granos, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasas Rubias, Manzana, Alto La Cruz Almendra Natural. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AlejandraSG
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