Diario de okeuoktipriyanti, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1782 kcal Grasa: 88,20g | Prot: 46,91g | Carbh: 213,43g.   Desayuno:  Apel. Almuerzo:  Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi,  Tempe Goreng,  Udang Goreng. Cena: Cheetos Cheetos,  Kerupuk Makanan Ringan, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas,  Tempe Goreng,  Salak,  Bakwan,  Tahu Goreng, Saori Saus Tiram,  Oregano, Bango Kecap Manis,  Bawang Putih,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros:  Cireng,  Bakwan,  Keripik Singkong,  Jeruk,  Tempe Goreng, Cimory Yogurt Stroberi, Kalbe Hydro Coco. más...
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