Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1112 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 67,91g | Carbh: 27,30g.
Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Limão, Água, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Frigonovak Linguiça Blumenau, Frimesa Queijo Mussarela, Farelo de Aveia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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