Diario de nathaliafrancischini, 13 jul. 20

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Não sei pq mas a foto está cortando muito, mas essa é minha evolução em quase 03 meses. Muito feliz! -9kg off.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

1055 kcal

Grasa: 41,08g | Prot: 58,30g | Carbh: 86,51g. Almuerzo: Farofa, Batata Inglesa Cozida. Cena: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sabor Light Strogonoff de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Fondue. más...

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Comentarios

Qual dieta você tá fazendo ?

15 jul. 20 por el miembro: projeto emagrece

Eu faço R.A! Sempre com déficit calórico! E não como nenhum tipo de arroz, refrigerante e farinha branca( nem exceção, nem fds, durante 01 ano vai ser assim)*

15 jul. 20 por el miembro: nathaliafrancischini

Parabéns já está linda👏👏👏

16 jul. 20 por el miembro: aparecida1234

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