Diario de jaallog, 13 jul. 20

운동 끝 단백질 섭취

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
924 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 88,68g | Carbh: 64,10g.   Desayuno: 풀무원 촉촉란, Banana. Almuerzo: Soft Boiled Egg, Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Korean Steamed Corn, Red Kidney Beans. Cena: Cherry Tomatoes, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가. Pasa Bocas / Otros: 산과들에 원데이 한줌견과 골드. más...

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