|
Обед, на 356 ккл. Очень вкусненько и я прям объелась)
|
1516 kcal
|
Grasa: 32,42g | Prot: 128,57g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Almuerzo: Куриный Бульон, Салат со свеклой и сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Агуша Творог Детский Персик, Яйцо, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Billa Сок Арбузный, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
А стручковая фасоль с чем?
Как-то много калорий для такой порции 🙋🏼♀️
13 jul. 20 por el miembro: Violet’s
|
13 jul. 20 por el miembro: FcDantes
|
13 jul. 20 por el miembro: SalliPips
|
V.Nikaa, я тоже удивилась) У меня 100 гр винегрета, 30 гр сметаны и 200 гр печени с фасолью вышло чуть больше 400 ккал. А тут одна "зеленушка", и такой калораж)
13 jul. 20 por el miembro: TT_
|
а чем тут наесться можно, если без белка?
13 jul. 20 por el miembro: Shedevrika
|
Свекла с сыром, сметаной и грецкими орехами, и белка и жиров хватает)
13 jul. 20 por el miembro: vio-shtol
|
vio-shtol, тогда вопрос снимается) 😊 Сметана, сыр, орехи - совсем другое дело)
13 jul. 20 por el miembro: TT_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vio-shtol
|