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semangattt
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 18,20g | Prot: 73,48g | Carbh: 73,14g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Pisang Kepok Rebus, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Singkong Rebus, Ikan Kembung, Sawi. Cena: Nasi Merah, Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Madu, Kismis Emas (tanpa Biji), Tape Singkong. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diandrra
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