Diario de Macha Borgo, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1317 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 56,85g | Carbh: 111,13g.   Desayuno: Auchan Cerises Dénoyautées, Francine Farine de Blé Complète, Super U Mascarpone, Sirop d'Erable, Huile Végétale de Colza, Sel, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse. Almuerzo: Beurre, Jacquet Pain Spécial à la Farine de Seigle, Ovive Truite Fumée,  Melon, Super U Mascarpone,  Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies),  Thon à l'Huile (en Conserve). Cena: Cassegrain Artichauts Marinés À L’Ail, Basilic Et Origan, Ovive Truite Fumée , Carrefour Mascarpone, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Cerises Dénoyautées, Francine Farine de Blé Complète, Super U Mascarpone, Sirop d'Erable, Huile Végétale de Colza, Sel, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Alpro Lait de Coco, Petit Billy Fromage de Chèvre, Paysan Breton Emmental. Pasa Bocas / Otros: Pago Jus d'ananas, Alpro Lait de Coco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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