Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 89,44g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Балтика Пиво Балтика 3, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Сухогруз Кальмар Сушёный, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Сорбите, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Кофе, Петродиет Печенье . más...
|
|
1053 kcal
|
Ejercicio:
Работа - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марина8994
|