Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 49,55g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Кефир 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Сырок Глазированный с Кокосом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terenadin
|