Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 116,93g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Tomatenmark, Ei, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, K-Classic Thunfischfilets, DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Coca-Cola Zero Sugar. Cena: funny-frisch Kichererbsen Chips. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Ahoj-Brause Brause-Becher, Onken Frufoo, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Power System High Protein Bar Schoko. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 42 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicajasmin
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