Diario de Tamarakam, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1068 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 32,09g | Carbh: 169,81g.   Desayuno: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Пятерочка Банан. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Мятная, Вкуснотеево Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tamarakam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.