|
за выходные набрала немного((( придеться все с начала начинать)
|
1665 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 92,56g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Приморский Кондитер Зефир Капучино , Чай, Кукуруза Вареная. Cena: Красная Цена Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|