|
sarapan hr ini.. ga smpek 300 kalori.. semangaaatt senin..
|
938 kcal
|
Grasa: 23,35g | Prot: 82,91g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Ikan Asin, Saori Saus Tiram, Pepes Tahu, Indomaret Jamur Kuping, Jamur Portabella, Kecambah, Pepaya, Nanas, Jagung Rebus. Almuerzo: Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Asin, Jamur Portabella (Panggang), Indomaret Jamur Kuping, Pepes Tahu. Cena: Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Kobe Boncabe, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus, Kangkung, Indomaret Jamur Kuping, Jamur Portabella, Shirataki Mie Kering, Garam. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Fitbar Chocolate. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beemasma
|