Diario de dienaaaa, 13 jul. 20

sarapan pagi

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1130 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 40,43g | Carbh: 141,80g.   Desayuno:  Susu Almond,  Alpukat,  Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Selada,  Selada, Sasa Santan Kelapa,  Nasi Merah. Cena:  Selada Daun Hijau,  Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros:  Pisang,  Pisang,  Apel. más...
1047 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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