Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 60,50g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sambal Matah, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Sosis Ayam, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Spageti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Brownies Rendah Lemak. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manikprayustini
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