Diario de sitiputri, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1142 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 76,83g | Carbh: 114,14g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum,  Kuning Telur Matang,  Putih Telur Matang, Sawi, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Tomat Merah, Saus Tomat, Bawang Putih Dimasak,  Wortel,  Buncis,  Tahu. Almuerzo: Wall's Mochi Milky Coffee,  Apel,  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Kerupuk Udang,  Kerupuk Udang. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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