Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 60,21g | Carbh: 62,67g.
Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mangga, Forvita Margarine Forvita, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Tahu Kukus. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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