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12 jul. 20
Diario de Wendym22, 12 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2020:
1388 kcal
Grasa: 30,85g | Prot: 80,08g | Carbh: 198,16g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Lider Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Cena Pan Integral.
Almuerzo:
Palta, Lider Choclo en Granos, Zanahoria, Repollo Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Arroz, Lider Avena Instantánea.
Cena:
Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Papa Cocida.
Pasa Bocas / Otros:
Zumo de Limón, Bizcocho, Té (Infusión).
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Comentarios
Mi cenita. Tortilla de papa con jamon de pavo. sin freir 😋
12 jul. 20 por el miembro:
Wendym22
Yo pensé que era sopaipizza 🤤
12 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
No jeje es papa y huevo..
12 jul. 20 por el miembro:
Wendym22
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