Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 32,43g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Oatmeal, Raisins (Seedless), Coffee with Cream. Almuerzo: Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Cena: Cafe Steamers Chicken Pesto Classico, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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