Diario de ZazaJ, 12 jul. 20

Почти + 1кг за ночь. Это вода, этот нехватка сна, это потому что РСК не держу, это кожа подтягивается ... Но всё равно, тяжело видеть опять такую цифру.
"И это тоже пройдет "

103,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2329 kcal

Grasa: 118,60g | Prot: 99,04g | Carbh: 224,11g.   Desayuno:  Havarti Cheese,  Bagel,  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat),  Fried Egg. Almuerzo:  Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Cheese Crackers,  Whipped Heavy Cream (Sweetened),  Sponge Cake , Ferrero Nutella,  Regular Cream Cheese Spread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles ,  Pita Bread. Pasa Bocas / Otros:  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat). más...