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1253 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 53,80g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: Banan, Arla Lättmjölk, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%. Almuerzo: Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås, Rågbröd. Cena: Tomater, Pannbiff, Uncle Bens Ris, Gurka, Olivolja, Vitlök, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
11828 steg 5.64 km - 2 horas, promenad 6513 steg 4.96 km - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 63sommar
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