Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 73,82g | Prot: 53,19g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Красная Цена Зефир Ванильный , Магнит Каша Овсяная с Черникой, Омлет или Яичница. Almuerzo: Банан, Любятово Крекер с Яблоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Cena: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Гляссе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , KDV Крокант с Миндалем. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nekelin
|