Diario de pierre59-62, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1186 kcal Grasa: 24,11g | Prot: 117,73g | Carbh: 119,68g.   Almuerzo:  Biscotte, Babybel Mini Babybel,  Nectarines, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska ,  Tomates,  Tomates Rouges,  Courgette. Cena:  Nectarines, Jean Hervé Sirop d'agave , Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Valblanc Fromage Blanc 0%,  Biscotte,  Sardines à l'Huile (en Conserve),  Thon,  Maïs. Pasa Bocas / Otros:  Vin Rosé, La Dunkerquoise Véritables Gaufres. más...
1831 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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