Завтрак всегда плотный. Сегодня захотела кофе с шоколадкой, хоть я и не кофеман. Мне нравится худеть без строгих запретов. Я знаю, что в любой момент могу съесть вкусняшку. Это очень расслабляет психологически и хочется сделать выбор в сторону полезного.
|
1780 kcal
|
Grasa: 79,11g | Prot: 77,40g | Carbh: 205,09g.
Desayuno: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Подсолнечное Масло, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Кижуч. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Миндаль Миндаль, Абрикос. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esperanza.07
|