Diario de nastia-biolog, 12 jul. 20

Ушел первый килограмм!!!
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1191 kcal Grasa: 34,47g | Prot: 88,86g | Carbh: 141,70g.   Desayuno:  Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo:  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена),  Гречка Вареная. Cena: Резной Палисад Кефир 2,5%,  Черешня,  Нектарин, Помидоры. Pasa Bocas / Otros:  Абрикос,  Черешня,  Абрикос,  Помидоры, Булочные Вольчека Печенье Калифорнийское,  Абрикос. más...
301 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastia-biolog


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.