Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 69,31g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tempeh (Cooked) , Kokita Sambal Terasi, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Bamboe Sambal Goreng Ati, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Beras Merah. Cena: Anchovy (Cooked), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice, Boiled Egg, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NoorHafizha
|