Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 117,71g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Doppel Herz Омега-3, Избенка Козье Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Щавельный салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Куриные котлетки. Cena: Творожная запеканка, Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Киви, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Русский Холод Мороженое Лакомка. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandra_Mur_
|