Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 82,76g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Chayote (Fruit), Nescafe French Vanilla. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Boiled Egg. Cena: Yakult Yakult, Otsuka Oronamin C, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Pear, Macaroni, Green Peas, Siomay. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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