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Refeed.
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3328 kcal
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Grasa: 107,88g | Prot: 306,18g | Carbh: 263,34g.
Desayuno: Queen Canadian Maple Syrup, Alyssa's Cottage Cheese Pancakes. Almuerzo: Edam Cheese, Budget , Golden Sun, Sweet Chilli, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Topside Steak, Lean Fried , Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Cena: Topside Steak, Lean Fried , McDonald's Hot Chocolate Drink with Marshmallows, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Sushi Rice, Sun (Cooked) . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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