Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 46,96g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Çökelek, Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sade, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Turşu, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Sirke, Soğanlar, Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Muz, Simbat Badem İçi, Kuru Üzüm. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlaçç
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