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空腹
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 99,97g | Carbh: 265,90g.
Almuerzo: 纽仕兰 纯牛奶, 冷面, 茭白, 葱油饼. Cena: 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 清炒虾仁, 冬瓜, 凉拌茄子, 凉拌黄瓜, 清蒸桂鱼, 炒年糕, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 葱油饼, 纽仕兰 纯牛奶, 冰淇淋甜筒（加巧克力外层）, 麦当劳 麦乐鸡块, 可口可乐 零度可乐, 咖啡, 曼可顿 高纤维全麦吐司面包. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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