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Bismillah Day2 x ini gaboleh gagal lagi 55kg i’m coming!!🔥🔥
#semangat!!
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1411 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 72,40g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Buah Pir, Hotdog, Tahu Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de arviarifah_
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