Diario de likalithy, 10 jul. 20

Merluza a la plancha, 60g de arroz , verduras salteadas y betarraga con cebolla 😋

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2527 kcal

Grasa: 84,17g | Prot: 101,35g | Carbh: 184,91g.   Desayuno:  Té (Infusión), Queso Fresco, Hallulla, Palta. Almuerzo:  Pimentón,  Cebollin,  Cebollas,  Brócoli,  Zapallo Italiano,  Betarraga,  Pescado Plancha,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido),  Ensalada chilena,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Super Cerdo Costillar Deshuesado,  Pebre,  Marraqueta, Llanquihue Longaniza,  Tira de Asado, Carnes Ñuble Punta de Ganso,  Sopaipilla. Pasa Bocas / Otros:  Ginebra y Tonica,  Vino Cabernet Sauvignon,  Cerveza Normal,  Pastel de Chocolate (sin Escarcha). más...

1865 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...