Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 68,00g | Prot: 145,77g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Яичный Омлет, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Рыба на Пару, Гречка Отварная, Драники, Манго. Cena: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Lago Вино Белое Полусухое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslanengel
|