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早 豆漿1.小餐包1
午 飯三口 豬肉青椒筍子豆腐湯
晚 玉米筍5隻肉5片 丸兩顆 半個麵包。
沒量體重，八月底再量。
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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Peso Histórico de siang siang
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