Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 206,15g | Carbh: 415,09g.
Desayuno: Kangkung, Ikan Bandeng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe. Almuerzo: Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Cena: Tahu, Nasi Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Pisang, Pisang, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Pisang, Selai Kacang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Haverjoy Havermout Instant, Putih Telur, Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de altof123
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