|
Aku dan 2 hari surplusku serta rencana makanku 3 hari kedepan... masih di kamis ini gegara 2 hari surplus barusan timbang (post makan kenyang : tau salah waktu tapi penasaran wkwkwk) alhasil jadi 55.1. Cepat sekali nambahnyaa baru hari selasa 53.
|
3074 kcal
|
Grasa: 116,12g | Prot: 107,71g | Carbh: 424,37g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Ikan Mas, Sayur Asem, Hypermart Beras Hitam, Jeruk Bali, Jambu Biji, Telur, Pisang, Quaker Oatmeal, Keripik Singkong. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melan Nf Syahri
|