Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1510 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 106,30g | Carbh: 35,19g.
Desayuno: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kamis Musztarda Rosyjska, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso. Cena: Musztarda, Sucha Krakowska z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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