Diario de roperin73, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1231 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 89,48g | Carbh: 80,92g.   Almuerzo: Cacau Show Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Polenguinho Polenguinho Light, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela,  Ovo Cozido, Tirolez Queijo Parmesão, Camil Feijão Carioca Cozido. más...
183 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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