Diario de mmarrissa, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1315 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 51,75g | Carbh: 152,98g.   Desayuno:  Latte di Soia, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Granarom Orzo Solubile. Almuerzo:  Pesca Noce, Sondey Gallette di Riso, Lactis Panna Fresca,  Zucchine Cotte,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori, Barilla Pasta,  Vino Rosso da Tavola. Cena:  Pecorino, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Sondey Gallette di Riso,  Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro,  Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros:  Mela. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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