Diario de sofiekaaa, 09 jul. 20

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Diet membuat kreatifitas bikin masakan seadanya 😂 +-280 kal

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:

1044 kcal

Grasa: 36,81g | Prot: 68,56g | Carbh: 115,80g. Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Singkong Goreng. Almuerzo: Tahu nasi goreng. Cena: Telur Sawi. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Blueberry Yogurt, Dimsum, Silver Queen Coklat. más...

1553 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Saltar la Cuerda - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

itu telur dikasih sayur ya kak?

09 jul. 20 por el miembro: agustinahayanti

boleh minta resep kak

09 jul. 20 por el miembro: anatasya22

Itu cuma pake telur, sawi di cincang, sama ayam bakar suwir terus di panggang pake mentega ^^

09 jul. 20 por el miembro: sofiekaaa


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