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primer dia de ejercicio...
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1346 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 24,52g | Carbh: 175,74g.
Almuerzo: Polenta al Horno o Hervido. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Huevo Cocido, Tomates Rojos, Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Palmera, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Pan Dulce de Canela (con Pasas), Factura con Crema Pastelera, Bon o Bon Bombon. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 17 minutos. más...
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Peso Histórico de Flor Villa24
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