Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 27,11g | Carbh: 54,69g.
Desayuno: Плавленный Сыр, Хлеб, Чай Несладкий. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Cena: Шашлык Куриный, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Хлеб, Плавленный Сыр. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
9.07.2020 - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSU KSU 1
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