Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 123,45g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Националь Рис Бурый Здоровье, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Almuerzo: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофе Латте, Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Иван-Поле Джем Вишня, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicesidny
|