Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 72,28g | Carbh: 284,81g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. Cena: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trenerotboga
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