Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 23,17g | Carbh: 69,19g.
Desayuno: Молком Молоко 3.2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Молком Молоко 3.2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
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4631 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen50.
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