|
Ребята, сидящие на кето!
Вчера получился большой перебор с углями — 69 г. А потом, вечером мне вообще снесло крышу — ягоды, фрукты, хлеб, йогурт... Можно считать это за срыв, потому что там, мне кажется, больше 100 получилось.
Это замедлит похудение? Сегодня я снова в строю, всё по плану, и срываться больше не хочется.
|
1259 kcal
|
Grasa: 89,27g | Prot: 75,55g | Carbh: 41,81g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Almuerzo: Грецкие Орехи, ВкусВилл Котлеты Куриные, Сырный Суп. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), РИФ Хек Медальоны в Маринаде с Черемшой. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Клубника, Голубика. más...
|
|