Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 134,20g | Prot: 126,66g | Carbh: 17,32g.
Desayuno: Ceviz, Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Activia X2 Probiyotik Shot Sade, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Fındık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Pasa Bocas / Otros: FitNut Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nihan2020
|